一念缓解压力有很多不一样系列产品的课程内容,你能依据自身的心理状态情况开展挑选,每一个课程内容都是有不一样的小标题,帮你由浅入深的去自身医治,有了你感觉有效的课程内容还能够个人收藏起來,运用内有十分多的不同的声音,对你开展一个声音治疗法,减轻你的心态,来这儿痊愈自身吧。
官方网详细介绍
一念,中国第一款人工智能技术融合冥想训练、心理状态等课程内容的守候式APP,根据科学研究的机器设备检测,让客户形象化地掌握到自身的人的大脑身心健康和心态情况,再根据技术专业丰富多彩的冥想训练、心理课程,协助客户舒眠缓解压力、潜心训炼、调节情绪、冥想训练释放压力。
手机软件特点
数据可视化的数据信息日记
每一次训练全自动存储,清楚纪录每一次训练時间
有日记作用便捷纪录练后情绪,记录生活。
场景化冥想训练课程内容
考試、学习培训、工作中、演说、招聘面试、出行、慢跑...
考虑日常生活各个方面各种各样要求
手机软件闪光点
1、技术专业-科学研究多种多样调养方法
心理学博士、催眠大师和技术专业网络主播构成强劲內容精英团队,出示白噪音脑波音乐、吸气调整方法、工作压力和潜心情景仿真模拟复原、缓解压力小提示等丰富多彩多种多样技术专业调养方法
2、易懂-好用高效率教学策略
不运输“老母鸡汤”,探寻一套实际效果明显但简单易学的调整心理状态教学策略,无论你是新手還是高手,在这儿常常让迅速入门。
3、最前沿-经颅磁迅速缓解压力
根据经颅磁的迅速释放压力,结合视觉效果与听觉系统释放压力、摧眠暗示着、吸气调整等缓解压力方法,随时随地调节缓解压力对策以做到理想化的情绪状态
4、智能化-制订缓解压力计划方案
工作压力情况定向推广,缓解压力依据生理学数据监测,制订人性化缓解压力计划方案和心理状态修补周期时间,全方位维护心身,帮你击败亚健康状态。
5、领跑-心肺功能压力检测技术性
来源于PPG监测系统,深层次蚁群算法,十秒发觉你的心率、吸气、HRV值,并告之当今的工作压力融洽情况。
手机软件优点
随意 -- 3种人声伴奏 23种气氛 5种脑电波,声音尺寸与播放视频是否单独操纵,大家来生产制造,你去挑选什么叫极致的缓解压力组成。
技术专业 —— 根据吸气室内空间的缓解压力技术性,混和正逆腹式呼吸法 意境想像 场景想像,技术专业的录音室 录音师,让你更强的;
耳聆 —— 枯叶飘舞、贝壳风铃翩然…用心收集仅因音乐是解毒药,添加在心身释放压力、高质量睡眠及其工作中抗噪上皆成效显著的脑波音乐;
运用评价
十分技术专业的手机上心里健康服务项目系统软件,为客户出示了各种课程内容和歌曲,能够合理的协助客户释放压力;
新版本特点
1.全新升级设计方案的探寻面,归类更为清楚
2.应用领域上架