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官方网详细介绍
7动 — 你的袋子盆底肌训练小助手，随时打开，每日七分钟，7天奏效，还你一个更健康的自身。
盆底肌锻炼有哪些好处呢？
-产后恢复改进生完孩子突出、垂脱、小便失禁等难题；
-让女士紧实莹润，提高敏感体质；
-提高男士身体机能，提升 生活乐趣；
-缓解长坐，改进盆体血肿，防止和改进前列腺病。
7动app作用
【备孕期小助手】
根据锻练冲积平原肌，帮助你更快的有着一个更强更健康的小宝宝。
【骨盆修复】
即盆底肌肉，就是指封闭式盆骨底的肌肉群，根据训炼
【产后恢复】
坚持锻炼骨盆修复，能够推动产后修复，还能够医治和防止突出、垂脱、小便失禁等病症，提升紧实，防止器官垂脱，维护保养泌尿男科和泌尿系统身心健康。
【身心健康恢复小助手】
闹钟提醒，随时都能做训炼，女王真人版音标发音，私人教练真人版音标发音，训炼小提示，轻轻松松正确引导怎样训炼。7动极致的融进日常生活。
系统更新
v4.1.0
1.提升了20多位权威专家名中医解读课程内容；
2.提升千人组队和PK对决；
3.加上了训炼表歇息日变更作用；
4.商城系统提升了好商品拼单和击杀。
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新版本特点
全世界二百多万朋友集中地，各种健身运动游戏玩法新手入门简易并且趣味十足！
多种多样健身运动场景和各地方言给你的训炼不枯燥。赶紧来一起添加7动吧！让健身运动改变现状！
最近升级：
·提升200人组队作用；
·加上多位名中医权威专家解读；
·提升PK互动交流作用；
·加上订制主页作用。
