手机软件标识: 经期app 青柠檬小月
青柠檬小月app是一款纪录女性经期的手机软件，并能立即开展提示，防止难堪，它还能依据经期的時间来给你测算出排卵日，帮你搞好整体规划，而且它页面简约没有广告，作用全部免费，女孩们必需哦！
青柠檬小月闪光点
1、多层次统计分析经期状况并且用不一样的主视图开展展现和剖析；
2、沒有广告宣传，沒有消息推送，便是一个清静讨人喜欢的App。
3、适用未成年和成人二种方式，客户能够随意转换挑选；
青柠檬小月app作用
* 经期纪录 - 精确纪录经期的信息内容，确保数据不遗失
* 排卵期预计 - 依据经期時间预计排卵日，帮您搞好整体规划
* 下一次提示 - 能依据近期的数据信息，预计下一次的時间并提示
* 数据分析 - 多层次统计分析生理期状况并且用多主视图展现和剖析
* 二种方式 - 适用未成年和成人二种方式
* 清爽讨人喜欢 - 沒有广告宣传和消息推送，便是一个清静讨人喜欢的App
其他表明
* 生理周期 - 能纪录每一次经期的周期时间间距
* 经期生理期 - 能纪录每一次经期的开始与结束時间
* 休重纪录 - 能纪录休重的转变
* 睡眠质量纪录 - 能纪录睡眠质量的状况
* 体温记录 - 能纪录人体体温的转变
* 情绪纪录 - 能纪录每日的情绪状况
* 啪啪纪录 - 成人方式下会纪录啪啪的状况
什么是月经
经期是生理学上的循环系统周期时间，产生在一些具备生育功能的女士的身上。每过一个月上下，子宫壁产生一次独立变厚，血管增生、腺管生长发育代谢及其子宫壁奔溃掉下来并随着流血的规律性转变。这类规律性阴道内排血或子宫异常出血状况，称之为经期。生理期排出的血也叫月经。大家别名「月经」。当代女人月经第一次均值在12.五岁。停经年龄一般在45～55岁中间，其缘故有排卵期作用脆化，雌性激素代谢减少等各层面要素相关。
【经期产生缘故】
经期是由下丘脑垂体、脑垂体和子宫卵巢三者生殖系统生长激素中间的相互影响来调整的，在生理周期中的生理期和繁衍期，血中雌二醇和孕酮值水准很低，进而对腺垂体和下丘脑垂体的负的反馈功效变弱或清除，造成 下丘脑垂体对推动性腺激素释放出来生长激素的代谢提升，进而造成 腺垂体代谢的促卵泡生成素和黄体素增加，因此使子宫发育，雌性激素代谢慢慢增加。这时，雌性激素又刺激性子宫壁进到繁衍期。黄体素使雌激素代谢增加，造成 排卵期。此其中雌性激素与雌激素水准均上升。这对下丘脑垂体和腺垂体造成负的反馈抑止提升的功效，因此使排卵期刺激素和黄体素水准降低，造成 黄体素衰退，从而雌性激素和雌激素水准减少。子宫壁丧失这二种生长激素的适用而脱落、流血，即产生经期。这时，雌性激素和雌激素的降低，又开始了下一个生理周期。
经期别名
经期又称之为例假、月水、月信、月经、月经、怀孕见红，中医学称月经，因大部分人是每个月出現1次而称之为经期，它就是指有规律性的、规律性的子宫异常出血。严格说来，随着着这类流血，子宫卵巢内要有卵子完善、排卵期和黄体素产生，子宫壁有从增长到代谢的转变。可是在临床医学上经常出现不历经排卵期而有子宫异常出血的状况，称为不排卵性经期。
生理期忌讳
* 不适合有夫妻生活 - 生理期因子宫体子宫内膜脱落，表层产生外伤面，假如产生夫妻生活，非常容易将病菌导入，使其逆行而上，进到子宫体内，造成孑宫内的感柒。
* 不适合喝浓茶、现磨咖啡 - 这类饮品中咖啡碱成分很高，非常容易刺激性神经系统和心脑血管病，以至造成月经痛、月经时间长和月经过少等不适感病症。
* 不适合采用盆浴、坐浴 - 生理期子宫颈口微开，盆浴和坐浴非常容易使废水进到子宫体内壁造成 发炎。
* 不适合穿紧身衣裤 - 腰围小的紧裤会使部分毛细血管遭受工作压力，进而危害血液循环系统，导致私处血肿浮肿。
* 不适合开展猛烈的健身运动 - 猛烈锻炼身体的话引起或加剧月经期的全身上下不适感，乃至造成经痛和月经紊乱。
包名：
MD5：
