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马拉松报名手机软件详细介绍
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手机软件特点：
1、比赛：全国各地大中型马拉松比赛一应俱全。
2、新闻资讯：第一手体育文化资讯新闻，伴你争霸每轮马拉松比赛。
3、资询：再也不愁沒有具体指导，网上咨询，给你已不茫然。
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提醒：
半程马拉松常见问题
1、在赛事中，要依据本人的身体情况有效分派精力，留意慢跑的节奏感。刚开始不必跑得太快，最好是采用均速跑。
2、在赛事中，脚落地式时不必过急，要灵活运用好缓存能量，防止脚受伤。
3、在赛事期内一定要填补含盐量饮品。
4、报名参加马拉松比赛的人一定要有长期性锻练的基本。
5、比赛前要充足搞好热身运动提前准备，使各肌肉群和各骨节主题活动开。
6、衣服裤子袜子衣着要适合。赛事时衣服裤子衣着不适合过多或过少，以防危害健身运动或肌肉劳损。最好是不穿鞋子及新衣服赛事。
7、夏天参加比赛时可带凉帽及太阳眼镜参加比赛。
8、前在肌肤易损坏处（腋窝下、胸部、大腿根部）涂上甘油，以降低磨擦。
9、留意鞋绳不必系得过紧，不然会阻拦足部的血液循环系统。
10、在赛事中，如出現腿部肌肉筋挛，应挺直膝盖骨、勾足尖、按摩小腿全身肌肉，用大拇指掐揉腿肚子中间（承山穴），则可使筋挛位置减轻。如比较严重，需马上终止赛事，马上请医师医治。
11、在赛事中，如出現自主运动腹疼，能用拇指掐揉对侧手的第二骨掌侧的中间（胃穴），适度缓减跑速、调节速率，便可获得减轻。如痛疼强烈可终止赛事，马上请医师医治。
版本更新
v2.7.7 升级內容
系统软件内容优化。
